Zero procent, maksimum smaku – najlepsze bezalkoholowe drinki na lato
Gorące dni, lekka kuchnia i długie wieczory sprzyjają sięganiu po orzeźwiające napoje. Szukasz czegoś bez procentów, a pełnego smaku i świeżości? Mamy dla Ciebie 10 przepisów na letnie drinki bezalkoholowe, które możesz przygotować w kilka minut – w domu, na działce czy podczas imprezy.
Letnie drinki bezalkoholowe – sposób na świetną zabawę i orzeźwienie
Lato nie musi kręcić się wokół prosecco i kolorowych koktajli z rumem. Coraz więcej osób sięga po bezalkoholowe alternatywy – lekkie, owocowe i przyjemnie orzeźwiające. Dobrze skomponowane letnie drinki bezalkoholowe gaszą pragnienie i świetnie wpisują się w klimat garden party, pikników, domówek i codziennego relaksu na tarasie. Dzięki świeżym składnikom, sporej dawce kostek lodu i kreatywnym połączeniom smaków, przygotowanie takich napojów jest czystą przyjemnością.
Poniżej znajdziesz 10 przepisów na letnie drinki, które zachwycają wyglądem i smakiem bez kropli alkoholu. Zrób je w domu i przekonaj się, że 0% wcale nie oznacza nudy!

10 przepisów na letnie drinki bez alkoholu
1. Bezalkoholowa biała sangria
Jest lekka i soczyście owocowa – idealna na garden party lub spotkanie z przyjaciółmi w letnie popołudnie. Dzięki połączeniu soków i bezalkoholowego wina smakuje niemal jak oryginał.
Składniki:
2 jabłka
1 gruszka
1 brzoskwinia
1 cytryna
1 limonka
10-12 listków mięty
500 ml bezalkoholowego białego wina
250 ml soku z białych winogron
250 ml soku jabłkowego
250 ml gazowanej wody
2 łyżki cukru (opcjonalnie)
kostki lodu
Przygotowanie:
W dużym dzbanku połącz owoce, miętę i wszystkie płynne składniki oprócz wody gazowanej. Odstaw do lodówki na godzinę. Przed podaniem dolej wodę gazowaną, dodaj lód i delikatnie zamieszaj. Udekoruj plasterkiem cytryny lub owocami na patyku.
2. Tequila Sunrise Virgin
To egzotyczny, słodko-kwaśny drink o wakacyjnym charakterze i pięknym, warstwowym wyglądzie. Świetny wybór na wieczór, kiedy chcesz zaskoczyć gości kolorem i smakiem.
Składniki:
1 szklanka soku z ananasa
¼ szklanki soku z limonki
2 łyżeczki syropu z agawy lub miodu
kostki lodu
plasterki limonki lub ananasa
Przygotowanie:
Wymieszaj soki z syropem w shakerze i wstrząśnij z lodem. Przelej do szklanki i dodaj plasterki owoców. Dla efektu możesz wcześniej ozdobić brzeg szklanki solą.
3. Piña Colada 0%
Jest gęsta, kremowa i intensywnie kokosowa – przenosi prosto na plażę. To tropikalny klasyk, który smakuje równie dobrze bez alkoholu.
Składniki:
pół świeżego ananasa
½ szklanki mleka kokosowego
½ szklanki soku ananasowego
1 łyżka miodu
kilka kostek lodu
mango (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Zblenduj wszystkie składniki na gładki koktajl. Przelej do wysokich szklanek i dodaj kilka kostek lodu. Udekoruj tropikalnymi owocami lub liściem ananasa.
4. Bezalkoholowe Mojito
Klasyczne Mojito bez procentów jest świeże, rześkie i lekko cytrusowe. Zachowuje cały swój charakter – docenisz to szczególnie w upalne dni.
Składniki:
1 limonka
10–12 listków mięty
2 łyżeczki cukru
100 ml soku z limonki
150 ml wody gazowanej
kostki lodu
Przygotowanie:
Ugnieć miętę z cukrem i sokiem z limonki w szklance. Dodaj lód i dopełnij wodą gazowaną. Na koniec delikatnie zamieszaj i udekoruj.
5. Frog bez alkoholu
To zielony drink o lekko słodko-gorzkim smaku z orzeźwiającą nutą grejpfruta i ananasa. Kokosowe wykończenie sprawia, że wyróżnia się nie tylko smakiem, ale też wyglądem.
Składniki:
80 ml soku grejpfrutowego
60 ml soku ananasowego
40 ml bezalkoholowego blue curaçao
wiórki kokosowe
limonka
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki w shakerze z lodem. Przygotuj kieliszek z brzegiem zanurzonym w wiórkach kokosowych. Przelej drink i udekoruj plasterkiem limonki.
6. Tropikalne orzeźwienie FREE
Wypróbuj to aksamitne i nieoczywiste połączenie jogurtu z sokami owocowymi. Delikatnie kwaśne, lekko słodkie – świetne jako napój i deser w jednym.
Składniki:
40 ml soku ananasowego
30 ml soku grejpfrutowego
30 ml jogurtu naturalnego
1,5 łyżki brązowego cukru lub syropu z agawy
plasterki kiwi
Przygotowanie:
Wlej wszystkie składniki do shakera i dokładnie wymieszaj. Przelej do kieliszków i dodaj kostki lodu. Udekoruj świeżym plasterkiem kiwi.
7. Cranberry Cooler Virgin
W wersji 0% jest orzeźwiający i lekko cierpki, z dominującą nutą żurawiny i winogron. W sam raz na letnie wieczory – lekki, ale z charakterem.
Składniki:
100 ml soku żurawinowego
50 ml soku z czerwonych winogron
50 ml lemoniady
kostki lodu
plasterek limonki
Przygotowanie:
Do wysokiej szklanki z lodem wlej kolejno wszystkie płyny. Zamieszaj, aby smaki się połączyły. Udekoruj limonką lub listkiem mięty.
8. Bezalkoholowa Krwawa Mary
Krwawa Mary bez alkoholu ma wyrazisty, pikantny smak z zaskakującą głębią. To propozycja dla tych, którzy lubią bardziej zdecydowane klimaty.
Składniki:
300 ml soku pomidorowego
50 ml soku z cytryny
1 łyżeczka sosu Worcestershire
kilka kropli Tabasco
sól i pieprz
lód
seler naciowy
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki w dzbanku lub shakerze. Dopraw do smaku i wlej do szklanki z lodem. Udekoruj listkiem selera naciowego.
9. Blue Lagoon FREE
Ten słodko-cytrusowy drink przyciąga wzrok intensywnym błękitem. Jest idealny na imprezy, efektowny i bardzo prosty do przygotowania.
Składniki:
150 ml lemoniady
50 ml bezalkoholowego blue curaçao
kostki lodu
plasterek cytryny
Przygotowanie:
Do szklanki z lodem wlej lemoniadę, następnie dodaj blue curaçao. Udekoruj cytryną i podaj od razu. Dla efektu możesz zostawić warstwowe ułożenie składników.
10. Mango Lassi 0%
To kremowy, owocowy i naturalnie słodki koktajl. Ten indyjski klasyk doskonale gasi pragnienie i świetnie smakuje schłodzony – nie tylko po posiłku.
Składniki:
1 dojrzałe mango
200 ml jogurtu naturalnego
100 ml mleka
1 łyżka miodu
lód
Przygotowanie:
Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze do uzyskania kremowej konsystencji. Podawaj schłodzone w szklankach. Możesz udekorować listkiem mięty lub szczyptą kardamonu.
Czy drinki bezalkoholowe są zdrowe?
Choć drinki 0% kojarzą się głównie z imprezami, wiele z nich ma skład porównywalny do koktajli owocowych. Przepisy na letnie drinki bezalkoholowe często opierają się na świeżych sokach, wodzie gazowanej, ziołach i warzywach, więc są naturalnie energetyzujące i odświeżające.
Aby były naprawdę zdrowe, unikaj dosładzania cukrem. Owoce same w sobie są wystarczająco słodkie. A jeśli chcesz pójść o krok dalej, dodaj do koktajli warzywa – ogórek, seler naciowy lub pietruszka – i mieszaj je z wodą mineralną lub zieloną herbatą. Takie napoje nie tylko świetnie orzeźwiają, ale też dobrze wpływają na samopoczucie i wygląd.
Składniki do letnich drinków znajdziesz w sklepach Cortez
Zainspirowały Cię te przepisy? Zajrzyj do sklepów Cortez – znajdziesz tam wszystko, czego potrzebujesz do stworzenia idealnych letnich drinków bez alkoholu. Od egzotycznych soków, przez syropy i przyprawy, aż po bezalkoholowe wersje klasycznych alkoholi. Zrób zakupy, zaproś znajomych i zaskocz ich pysznym orzeźwieniem w wersji 0%!